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私のコーチングとは

私のコーチングとは

アラフィフ、アラカンの皆様
美しく楽しく過ごしていますか?

人生100年時代の今
私たちはまだ半分!!
まだまだこれから楽しみがたくさん待っていますね

私たちには素晴らしい人生経験と歩んできた実績があります
目の前のことに振り回されず、
楽しい未来を選べるようになりましょう

 

とはいっても 実際には
人間関係の事 仕事上の事
身体の事  身内との関係  などなど
お悩みはあるのかもしれません

そんなお悩みがなくなる方法があるとしたら
知りたいですか??

 

コーチングの脳の使い方は脳科学に基づいた
確立された方法です
なのでコーチング視点を身に着ければ
誰もがそのような考え方をできるようになります

アラフィフからは  ストレスや気分の落ち込みなどが
身体にも悪影響を及ぼしていきます

そうなる前に 悩まない脳の使い方をしていきましょう

今何がしたいのか、何が好きなのか
どうなっていきたいのか
この先起きる楽しいことを
考えていたらストレスもなくなりますね

 

現実をシンプルにとらえ
理想の未来を作りましょう

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・過去は関係ない

苫米地式コーチングでは 過去にはフォーカスしません
過去の経験やトラウマがネックになって
変われないと考えてしまっている方でも
大丈夫💕

大切なのは今!!  何を考えどう行動すればよいのかです

・年齢は関係ない

コーチングはマインドの使い方です
その年齢に応じて夢や目標があるはずです
どんなゴールにも対応できるマインドの使い方を身につけましょう

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\明るく楽しく、愛溢れる人生を送りましょう/

私が伝えていきたいのは
✨愛情の大切さ
✨笑顔のパワー
✨自分に、自分の未来に満足して生きること

仕事でも家庭でも大切なのはノウハウだけではありません!
人生経験を積まれたアラフィフの方なら
きっと痛感しているはず


わかっているけど・・・
でもそんなに毎日楽しいことがあるわけない
問題はそんなに簡単ではない・・・

そんなことはないんです
自分一人では整理できないだけ💕

 

コーチングの考え方がわかれば
シンプルに見えてきたりします
一生使えるコーチングの考え方を身に着けてみませんか

そして一緒にもう一つ上の
ステージに進みましょう

ステキな未来を⁡自分自身で作り上げていく力をつけられます

 

フィジカル・マインドのコーチとして30年
新たに苫米地式コーチングを取り入れ
「豊かで愛溢れる人生を送るシニア女性を増やしたい」
をモットーに活動中💕

苫米地式コーチングシニアコーチ小久保昌代先生をメンターに
苫米地式コーチング準認定コーチ補
2023年度上期苫米地英人アカデミー受講終了
下期受講中